Individuele begeleiding van volwassenen

Lichamelijke klachten zonder duidelijke medische verklaring, rouw, relatieproblemen, opvoedingsproblematiek, angsten en gevoelens van somberheid kunnen uw dagelijks leven belemmeren. Meestal gaat u met een dergelijke problematiek eerst naar de huisarts. Wanneer deze u doorverwijst naar PCC, wordt er door ons een indicatiestelling gedaan met behulp van een intakegesprek en een psychodiagnostisch onderzoek. Tijdens het intakegesprek, bespreekt u uw klachten en hulpvraag (persoonlijk doel) met de psycholoog. De intakeprocedure wordt afgesloten met een adviesgesprek waarin de diagnose en het geadviseerde behandelplan worden besproken.

In sommige gevallen blijkt uit het onderzoek dat meer specialistische zorg geïndiceerd is en doorverwijzing naar een specialistische instelling op zijn plaats is. In de meeste gevallen volgt het begeleidingstraject op het psychodiagnostisch onderzoek, wat bestaat uit ongeveer 5 á 8 consulten. Gedurende het begeleidingstraject wordt de hulpvraag beantwoord door de gestelde doelen op een gestructureerde wijze aan te pakken. Tijdens de laatste fase van het traject wordt met een evaluatie gekeken of het initiële doel behaald is, of deze verankerd kan worden of dat deze moet worden losgelaten en moet worden vervangen door een nieuwe doelstelling.

De zorg die PCC biedt in een begeleidingstraject is gericht op het in gang zetten van een zelf-regulatieproces, waarbij het weer in balans brengen van het verstoorde evenwicht centraal staat. De toegepaste behandelvorm maakt gebruik van methoden waarvan wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat zij zeer effectief zijn.

Methodische aanpak

Binnen het therapeutisch referentiekader wordt gebruik gemaakt van een persoonlijke en klachtgerichte aanpak waarbinnen probleemoplossingsgerichte en zelfregulatie interventies passen. Bij deze op maat gemaakte en doelgerichte benadering is het uitgangspunt dat niet de situatie bepaalt hoe iemand zich voelt en gedraagt, maar de interpretatie van de situatie.

Via registratieopdrachten worden disfunctionele en zelfondermijnende gedachtepatronen opgespoord. Deze worden getoetst op hun houdbaarheid en omgevormd tot een meer evenwichtige of functionele gedachte. Het piekeren wordt hierdoor gestructureerd en oplossingsgericht aangepakt. Naast het onderzoeken van disfunctionele gedachtepatronen, is een behandeling gericht op het veranderen van inadequate copingsstrategieën en het vergroten van de zelfredzaamheid. Het gaat hierbij vooral om het vergroten van de controlemogelijkheden door manieren te leren om actief met de situatie om te gaan. Ten slotte is er aandacht voor terugval preventie, waarbij de cliënt leert om de eerste waarschuwingssignalen te herkennen.

PCC heeft in de loop der jaren ook specifieke trajecten ontwikkeld voor de individuele begeleiding van volwassenen. Dit zijn trajecten als stressmanagement training, re-integratietrajecten en de Bergman Personal Coaching. Ook in deze trajecten staat het leren toepassen van het zelfregulatie-proces centraal.